春キャンプは寒さ対策をして楽しもう！防寒対策方法と必要なアイテムを紹介
気温が暖かくなる春には、ついついキャンプをしたくなりますよね。春キャンプは心地良い風を感じられて、最高に気持ちいいです。しかし、春キャンプでも寒さは付き物です。タイミングによっては、冬に近いくらい気温が下がる場合もあります。今回はそんな、春キャンプにおすすめの寒さ対策と、便利な春キャンプ防寒アイテムを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
春キャンプに寒さ対策は必要？
春キャンプには、絶対に寒さ対策が必要です。状況や場所によっては、かなり冷え込む場合もあります。
そんな時に寒さ対策を怠ってしまうと、風邪を引いてしまう場合があるでしょう。せっかくのキャンプが台無しになってしまうので、何としてでも避けたいですね。
楽しく健康的に過ごすためにも、春キャンプの寒さ対策を怠らないようにしましょう。
春キャンプに寒さ対策が必要な理由！
①春は風が強い
春は風が強い季節です。移動性の高気圧や低気圧が日本を通過するので、その際に強い風が発生します。
屋外で楽しむ春キャンプでは、この風の影響を強く受けてしまうでしょう。気温が低い場合は冷たい風が当たり、寒い思いをしてしまいます。
この厄介な風から身を守るためにも、春キャンプ寒さ対策は必要です。春の突風にも負けない格好やアイテムを準備して、キャンプに挑みましょう。
②朝晩は冷え込みやすい
春キャンプの朝晩は冷え込みやすいです。高気圧と低気圧が入れ替わることで、寒暖差が激しくなります。
この気温の変化が体に悪影響を与え、体調が悪くなってしまう事もあるのです。場合によっては、キャンプどころではなくなってしまいます。
そのため、春という暖かい季節にキャンプをしていても油断は禁物です。冬キャンプのような装備を準備して行くと、安心して生活ができますね。
③標高の高い位置にあるキャンプ場は寒い
標高の高い位置にあるキャンプ場は、非常に寒いです。太陽の当たっている面積が少ないので、周囲の空気が暖まりにくくなります。
また、上空に近付けば近付く程、空気の量が少なくなります。気圧が低くなってしまい、温度も低下してしまうのです。
その結果、標高の低い位置にあるキャンプ場と比べて、気温が低くなります。せっかく暖かい春にキャンプをしても、冬に行っているような感覚になってしまうでしょう。
春キャンプにおすすめの寒さ対策！
①標高の低いキャンプ場へ行く
春キャンプは、標高の低いキャンプ場へ行くと良いです。先程も紹介したように標高の低いキャンプ場は、太陽の当たる面積が広いので暖かくなります。
反対に標高の高いキャンプ場は、空気や地面が暖まりにくく、春という季節でも寒いです。そのため、標高の高いキャンプ場は、春のアウトドアに適していません。
ですので、暖かくなりやすい標高の低いキャンプ場を選んでください。事前にネットで「〇〇キャンプ場 標高」と検索をかけると、標高情報が表示されるので試してみてください。
②防寒着を持っていく
防寒着を持って行くのも、春キャンプにおすすめの寒さ対策です。標高の低いキャンプ場を選んでも、気温が上がらない場合があります。
日が隠れたり曇ったりした場合に、肌寒さを感じてしまうでしょう。出て行く時は暖かくても、すぐに気温や天気が変わってしまいます。
この寒さに対応するためにも、暖かい防寒着が必要です。上半身のアウターはもちろん、暖かいズボンのアウターを持ち合わせておくと、いざという時に活躍しますよ。
③暖房器具を使用する
春キャンプでは、暖房器具を使用するようにしましょう。手っ取り早く暖を取ることができます。
また、温度調節や管理がしやすいので、自分の体温に合わせて自由に変更できます。春キャンプの快適度を大きく上げてくれるのでおすすめです。
ストーブやこたつ、ヒーターなどを持って行くと、冬のような気候でも安心して春キャンプが楽しめます。
ただし、キャンプサイトによってコンセントの有無が異なります。事前に確認をするか、コードレスのアイテムを選ぶようにしましょう。
④温かい飲み物を飲む
春キャンプでは、温かい飲み物を飲むと良いです。消化器官から体を温められるので、内側からポカポカになります。
特に効果的なのは、朝に温かい飲み物を飲む事です。朝の4時から8時は、体温が低くなりやすくなっています。そんな時に温かい飲み物を飲めば、徐々に体の内側から暖かさを感じられるでしょう。
また、その際に「ココア」や「生姜湯」などを飲むと良いです。どちらも体を温めてくれる作用があるので、ポカポカとした状態になれますよ。
⑤発汗作用のある食べ物を食べる
発汗作用のある食べ物を食べるのもおすすめです。脳や脊髄などが刺激され、血管の拡張と発汗につながります。その結果、体の内側から体温が上昇するのです。特に寒い夜に発汗作用のある食べ物を食べると、体の芯からポカポカになれますよ。
なかでも、唐辛子が含まれている料理や香辛料を摂取すると良いです。この唐辛子には「カプサイシン」という発汗作用のある成分が含まれているので、効果的に体を温められます。
⑥焚き火で温まる
春キャンプの寒さを凌ぐには、焚き火が最適です。薪に火を付けて燃え上がらせれば、暖を取れます。
また、焚き火の上に網をセッティングすることで、調理も可能です。焚き火の近くで料理を作れば、体の冷えを防げます。
また、夜に焚き火をすると、体が温まると同時に癒されます。春キャンプを暖かく楽しく過ごすためにも、焚き火をしてみてください。
⑦寝袋を二重にする
春キャンプの就寝時には、寝袋を二重にしてみると良いです。2枚の寝袋を使うことで、暖かさが倍増します。特に春の夜の時間帯は、冷え込みが激しいです。通常の寝袋だけでは、中々寝付けずに起きてしまうでしょう。
そんな時でも、二重にした寝袋を使えば、快適に眠りにつけます。キャンプで充実した睡眠を取るために、ぜひ取り入れてみてください。
春キャンプの寒さ対策におすすめのアイテム！
春キャンプの寒さ対策におすすめのアイテムは、以下の8つです。
- ●①コット
- ●②ブランケット
- ●③グランドシート
- ●④ポータブル電源
- ●⑤電気毛布
- ●⑥こたつ
- ●⑦ストーブ
- ●⑧焚き火台
それぞれの防寒アイテムの必要性について紹介します。春キャンプを快適に過ごしたい方は、ぜひご覧ください。
①コット
コットはキャンプで使用する簡易ベッドです。頑丈なフレームや布を使用することで、人間が寝転がっても、壊れにくいように作られています。そんなコットがあれば、冷たい地面から距離を取れます。冷気から離れられるので、快眠が得られるのです。
また、コットの下の空間を布団などで埋めておくのもおすすめです。地面からの冷気が遮断されて、冷たさがコットまで伝わりにくくなりますよ。
②ブランケット
春キャンプには、ブランケットを持って行くと良いです。就寝時の寒い時にサッとかけて体の体温を保てます。
また、肌寒さを感じた昼や夜には、足にかけて寒さを凌げます。携帯性に優れていて、どこでもすぐに使えるのが魅力ですね。
ただし、火の粉が飛んでしまうと、穴が空いてしまう可能性もあります。心配な方は、難熱性を持ったブランケットを使用するようにしましょう。
③グランドシート
グランドシートは、テントと地面の間に敷いて使うアイテムです。地面からの浸水を防いでくれるので、雨の日も快適に過ごしやすくなります。そんなグランドシートには、冷気を遮断してくれる役割もあります。テント内の生活が快適になるので、ぜひとも使いたいアイテムですね。
グランドシートを選ぶ際には、出来る限り厚めのものを選ぶと良いです。冷気を遮断する力が上がると共に、保温性も高まります。
➃ポータブル電源
ポータブル電源は、春キャンプで大活躍するアイテムです。このポータブル電源とは、コンセントなどから電力を蓄えて、様々な家電製品（電気毛布や電気こたつ、ストーブ、炊飯器、電気ヒータなど）に給電する道具になります。
そのため、キャンプなどのコンセントがない空間でも、ポータブル電源あれば、電力を使用できるのです。これから紹介するこたつ、ストーブ、電気毛布が使えるようになります。
春キャンプの快適度が大きく上がるので、ぜひ持って行きたいアイテムです。寒さを凌いで快適な春キャンプにしたい方は、購入を検討してみてください。
⑤電気毛布
春キャンプの就寝時には、電気毛布があると良いです。電力を使用して温めるアイテムで、外側からポカポカになれます。
まるで自宅で寝ているかのような快適感が得られるのです。寒くて中々寝付けない夜にあると、活躍してくれますね。
しかし、こちらの電気毛布も電力を使用するので、コンセントがないと使えません。事前にキャンプ場のコンセントの有無を確認するか、家電に給電できるポータブル電源をもって行きましょう。
⑥こたつ
こたつは春キャンプに最適なアイテムです。外に設置しておけば、こたつに入りながらアウトドアを満喫できます。
また、温度調節もしやすいので、より快適に過ごすことが可能です。春キャンプのお花見には、持ってこいのアイテムなのではないでしょうか。
しかし、こたつを使用するのには、電力が必要となります。事前にキャンプサイトのコンセントの有無を確認して、持って行くよ