1.小学生向けの防災クイズで地震などの災害から子どもを守ろう!

小学生向けの防災クイズを5つご紹介します。地震や津波などの災害から子どもたちを守るために役立てましょう!
・地震の災害対策として覚えておきたい「お・か・し・も」は何の頭文字?
・地震のときエレベーターに乗っていたらどうする?
・地震がおさまったあと、玄関やドアをあけるのはなぜ?
・避難するとき、靴はなにが一番いい?
・津波からにげるときはどうすればいい?
子どもにわかりやすく伝えられる答え方を考えてみましょう。
●地震の災害対策として覚えておきたい「お・か・し・も」は何の頭文字?
地震の災害対策として覚えておきたい「お・か・し・も」は、それぞれ次の行動を表しています。
・「お」:押さない
・「か」:駆けない(走らない)
・「し」:しゃべらない
・「も」:もどらない
地震時にはガラスが通路に飛散している可能性があり、慌てて転べばガラスによる怪我は避けられません。誰かが転べば将棋倒しが起きてしまい、避難が遅れるリスクもあります。
●地震のときエレベーターに乗っていたらどうする?
地震発生時にエレベーターに乗っている場合は、以下の行動をとりましょう。
・すべての階のボタンを押す
・非常用ボタンやインターホンで外部に助けを求める
すべての階のボタン操作でエレベーターは最寄りの階に停まりますが、故障によって動かないときは外部に連絡しましょう。
なお、ドアや天井から無理に出るのはNGです。エレベーターが突然動き出し、天井からの落下やドアに挟まれる怪我などのリスクがあります。
参考:大津市役所「エレベーターの中で地震が発生した際の対応について」
関連人気記事:地震でエレベーターが停止!閉じ込めを防ぐ耐震強化対策と4つの対処法を解説
●地震がおさまったあと、玄関やドアをあけるのはなぜ?
地震がおさまったあとに玄関やドアをあけるのは、避難経路を確保するためです。地震によって玄関やドアが歪んでしまい、建物から脱出できなくなる可能性があります。
建物の倒壊や津波など、地震がおさまった後にはさまざまな災害が襲ってきます。素早く避難できるように避難経路を確保しておきましょう。
●避難するとき、靴はなにが一番いい?
災害時に行動するときは運動靴が最適です。長靴のような深い靴に水が入ると歩きにくくなってしまい、避難が遅れてしまいます。紐でしっかりと固定できる運動靴を用意し、素早く行動できる準備をしておきましょう。
●津波からにげるときはどうすればいい?
津波から避難するときは次の行動が推奨されています。
・海浜から離れる
・高台や避難ビルへ移動する
・崖・山ぎわ・急傾斜地から離れる
地震が起きると、沿岸部では早ければ数分で津波が押し寄せてきます。50cmの津波でも大人を押し流す力があり、子どもが津波に襲われてしまえばひとたまりもありません。1秒でも早く高い場所へ避難し、津波から身を守りましょう。
関連人気記事:高潮と津波の違いを徹底解説!過去の被害例や備えるべき防災グッズを伝授
2.大人向けの上級防災クイズ|自分と周りを助ける災害知識
大人向けの上級防災クイズを5つまとめました。
・津波避難の3原則とは?
・津波てんでんこの意味とは?
・災害発生時に助かるための時間は?
・地震から避難するときに切るべきものは?
・大規模災害に備えるための3種類の防災組織とは?
子どもを守るためにも、より高度な知識を学びましょう。
●津波避難の3原則とは?
津波避難の3原則は次のとおりです。
1.率先避難者たれ
2.想定にとらわれない
3.与えられた状況で最善を尽くせ
率先避難者とは、緊急時に真っ先に避難行動できる人を指します。人は災害などの緊急時にとっさに避難できない場合が多いですが、行動している人を見れば続いて動く人が増え、避難がスムーズに進みます。
ただし、真っ先に動き出した人の避難行動が間違っている場合があるかもしれません。災害時の正しい避難先を周知して意見を統一し、相談の時間を省けるようにしておきましょう。
●津波てんでんこの意味とは?
「津波てんでんこ」とは「津波が起きたら家族が一緒にいなくても気にせず、てんでばらばらに高所に逃げ、まずは自分の命を守れ」という意味です。津波が多く発生する三陸地方で生まれました。
引用:警視庁「津波てんでんこ」
津波から身を守るためには1秒でも早い避難が必須です。地震が起きればスマホがつながりにくくなり、連絡を取っている間に命の危険が大きくなります。災害時はまず危険な場所から離れ、安全な場所で落ち着いてから家族の安否を確認しましょう。
●災害発生時に助かるための時間は?
災害発生時に助かるための時間は3日ほどです。市町村などの行政機関が支援活動に入るまで約72時間かかるためです。非常用の飲食物や寒さと暑さをしのげる防災グッズを用意して、救助を待ちましょう。
参考:熊本大学「大震災発生後の生死を分ける『黄金の72時間』とコミュニティ」
●地震から避難するときに切るべきものは?
地震発生後の避難前には次の3つを必ず切りましょう。
1.通電
2.電化製品
3.ブレーカー
阪神・淡路大震災では、地震が起きてから1時間経ったあとに多数の火災が発生しています。出火元は電化製品が多く、電力供給の回復に伴う通電によって火災が広まっています。
自宅が燃えてしまえば避難所での長期生活を避けられず、家族の生活に大きな悪影響があるでしょう。ペットと暮らしている家庭では、ペットと離ればなれになるかもしれません。
玄関前に注意喚起のポスター類を貼っておけば、電源を切り忘れにくくなります。家族の人生を守るためにも、避難前に電源を切る習慣を身に付けましょう。
参考:内閣府防災情報「阪神・淡路大震災教訓情報資料集【04】火災の発生と延焼拡大」
●大規模災害への防災対策の基本となる3つの考え方とは「自助」のほか何?
大規模災害への防災対策として、3種類の基本となる考え方があります。
1.自助:個人や家庭で行う救助活動
2.共助:地域やコミュニティでの助け合い
3.公助:警察・消防・自衛隊などによる救助活動
大津波や巨大地震のような災害時には、救助活動が始まるまでどうしても時間がかかります。まずは自分の身を守る道具を用意して、周りの人を助けられる余裕を作りましょう。
3.高齢者向けの防災クイズ|自分の命を守る最低限の知識

高齢者向けの防災クイズを4つ紹介します。
・災害時に電話がつながりにくいときに使う「災害用伝言ダイヤル」の番号は何番?
・地震が起きた時、自宅でもっとも危ない場所はどこ?
・非常時の連絡先リストには、どんな電話番号を記載しておくべき?
・室内で地震が起きた時、まず何をすべき?
体を動かしにくくなる高齢者は、事前の用意と素早い避難行動が重要です。
●災害時に電話がつながりにくいときに使う「災害用伝言ダイヤル」の番号は何番?
災害用伝言ダイヤルの番号は「171」です。この番号にかければ音声を録音し、自分の電話番号をダイヤルした相手に伝言を伝えることができます。具体的な使い方や注意点は次のとおりです。
項目 |
詳細 |
ダイヤル |
「171」をダイヤルする |
使用方法 |
音声の録音なら「1」を、再生なら「2」をダイヤルする |
1回の録音時間 |
30秒 |
録音回数 |
20回 ※21回目からは古い順から削除されます |
体験可能日時 |
毎月1日 1月1日~1月3日 8月30日~9月5日 1月15日~1月21日 |
いざというときに迷わないためにも、使い方に慣れておきましょう。
●地震が起きたとき、自宅でもっとも危ない場所はどこ?
地震発生時に自宅でもっとも危ないのは、家具類の近くです。地震の被害の半数近くが、家具の転倒や落下に巻き込まれることが原因です。睡眠時にタンスに押し潰されてしまえば動けなくなり、自宅の火災に対処できなくなる可能性もあります。
タンスやテーブル上のテレビなどは固定し、家具の転倒に巻き込まれるリスクを減らしましょう。
参考:東京都総務局総合防災部防災管理課「自宅での家具類の転倒・落下・移動防止対策」
関連人気記事:地震が起きたらどこに逃げる?それぞれの場所の安全ゾーンと取るべき行動
●非常時の連絡先リストには、どんな電話番号を記載しておくべき?
非常時に迷わず連絡できるように、次の電話番号を記載して目に入りやすい場所に貼り付けておきましょう。
・学校
・市役所
・家族の職場
・災害時の避難所
・かかりつけの病院
なお、災害時には回線がパンクして電話がつながりにくくなります。家族の安否確認には、緊急時につながる災害用伝言ダイヤル「171」への録音がおすすめです。
●室内で地震が起きたとき、まず何をすべき?
室内で地震が起きたときにまずすべきことは、テーブル下への避難です。テーブル下に体を隠せば、家具の落下や転倒から身を守ることができます。
地震がおさまるまでの時間は約1分です。玄関やドアの確認、ブレーカーの切断などは地震がおさまってからにしましょう。
関連人気記事:地震が起きたらどうすればいい?地震発生時の対応と備えておきたいものも紹介
4.知っててよかった!防災対策に役立つ豆知識8選

防災対策に役立つ豆知識を8つ解説します。
・懐中電灯はLEDにする
・災害経験者の情報を広める
・ポータブル電源を用意しておく
・薄い服の重ね着で寒さに備える
・重い物はへそより高くして抱える
・日頃から最小限のグッズを持ち歩く
・衛生用品は布・レジ袋・ガムテープで作れる
・アウトドアの趣味で道具の使い方を身に付ける
一つずつ押さえていきましょう。
参考:内閣官房「普段の暮らしを豊かにする防災の知恵は、人をつなげ、人を動かす」
①懐中電灯はLEDにする
非常用の懐中電灯はLEDを選びましょう。LEDは白熱電球に比べて40倍の寿命があるとされ、長期間未使用のまま放置しても使える安心感があります。
また、懐中電灯以外に明かりを用意したい人は充電式のLEDランタンがおすすめです。モバイルバッテリーやポータブル電源(※)と組み合わせれば、乾電池を用意する必要がなくなり、小さな乾電池をリュックや鞄から探す手間が省けます。
※持ち運び可能な大容量のバッテリー装置のこと。
一例として、Jackery(ジャクリ)のLEDランタンならUSBポートも搭載されているため、スマホやタブレットへの充電も可能です。
関連人気記事:停電時に役立つ懐中電灯の選び方とは?簡易ランタンの作り方や電気供給源も紹介
②災害経験者の情報を広める
災害経験者の体験談は防災対策に欠かせません。国や市町村が公開しているハザードマップは避難経路の確認に役立ちますが、実際に津波や土砂災害を目にした人の話を聞けば、危険な場所への理解が深まります。
例えば、広島県の災害マニュアルは、実際に土砂災害を経験した人々を中心として作成されました。氾濫した川の写真も掲載されているため、付近の住人が見れば災害の危険性を実感できるでしょう。
参考:中国地方整備局「災害体験談~これが「土砂災害」だった~」
③ポータブル電源はソーラーパネルとセットでを用意しておく
防災対策としてポータブル電源は必須です。ポータブル電源は大容量・高出力かつ携帯可能なバッテリー装置で、さまざまな場所で電化製品を充電できるアイテムです。
災害の情報収集や家族の安否確認には、スマホやタブレットが欠かせません。ポータブル電源があれば、停電時にスマホを充電し続けられます。モバイルバッテリーでは数回程度しか充電できませんが、ポータブル電源なら倍以上、上位モデルなら数百回も充電可能です。また、モバイルバッテリーでは使えない扇風機や電気毛布を使って、夏冬の厳しい暑さや寒さを乗り切ることもできます。
また、ポータブル電源にはソーラーパネルのセットモデルが存在します。ソーラーパネルを備えておけば、停電が長期化してバッテリーが切れても、再度充電して使うことが可能です。また、Jackery(ジャクリ)のポータブル電源のように、ソーラー充電しながら使える防災に効果的なモデルもあります。
自力で72時間を耐えるためにも、多くの電化製品を長時間動かせるポータブル電源を用意しましょう。
関連人気記事:ポータブル電源は本当に防災対策に必要なのか?使用時の注意点や防災用ポータブル電源の選び方を紹介
④薄い服の重ね着で寒さに備える
寒さ対策には薄い服の重ね着が効果的です。薄い服を重ねれば高い保湿・断熱効果で体温を保ちやすくなり、暑く感じる場合には服を脱いで温度調整も可能です。
なお、吸水性が高いコットン素材の下着は冬の非常時におすすめできません。暖房で汗をかくほど暖まってから寝てしまうと体温が下がってしまい、体調を崩す原因になります。
分厚いコートだけでは暑すぎるときに温度調整しにくくなるため、寒さ対策には薄い服を多く用意しましょう。
⑤重い物はへそより高くして抱える
重い物をへそより高くして抱えれば重さを感じにくくなり、体への負担を軽減できます。また、両手で抱えるほどの荷物なら、次のポイントを守ることで安全性が向上します。
・滑り止め付きの手袋を使う
・全身をできるだけ荷物に近付ける
・持ち上げる時は腹筋に力を入れる
・片足を前に出して膝を曲げて腰を下ろす
・膝と背筋をを伸ばして腰をひねらないように立ち上がる
不適切な姿勢での運搬作業は、腰痛につながる要因の一つです。避難所では普段の布団やベッドでの睡眠が取れないため、疲労も抜けにくくなります。重い物を運ぶときは、体を痛めないように持ち方を意識しましょう。
⑥日頃から最小限のグッズを持ち歩く
防災対策として、日頃から最小限のグッズを持ち歩きましょう。
非常用の防災グッズを一式用意すると膨大になってしまうため、常に重いリュックを持ち歩く必要があります。非常用の飲食物や携帯ラジオならカバンを圧迫せず、日常生活でも使うことが可能です。
日常的に防災グッズに触れていれば、いざというときに迷わず使えるようになり、防災知識を周囲の人に広めることもできます。
⑦衛生用品は布・レジ袋・ガムテープで作れる
布・レジ袋・ガムテープがあれば、緊急時に衛生用品を用意できます。例えば、布とレジ袋があれば次の手順でオムツとして使えます。
・レジ袋の持ち手と左右を切って広げる
・清潔なさらしやタオルをレジ袋中央に乗せる
・布の上に赤ちゃんを寝かせて、片方の持ち手部分をお腹で結ぶ
・結んだ箇所の隙間に反対側の持ち手部分を通す
また、ガムテープを包帯止めとして使うことも可能です。とはいえ、これらの方法は救急用品が足りない場合の対処法であり、不衛生な布やレジ袋は体に悪影響を与えてしまいます。
衛生用品は可能な限り清潔な品を用意し、布・レジ袋・ガムテープはあくまで緊急用の手段にしましょう。
⑧アウトドアの趣味で防災グッズの使い方を身に付ける
防災グッズの使い方を身に付けるなら、アウトドアの趣味がおすすめです。登山やキャンプでは、次のような防災グッズを使う機会があります。
・救急セット
・携帯トイレ
・ヘッドランプ
・カセットコンロ
・ポータブル電源
アウトドアで意識して携帯トイレやカセットコンロを使いこなせば、非常時に防災グッズを使うときも迷わなくなるでしょう。
5.防災に役立つJackeryの「ポータブル電源」で地震による停電から身を守ろう!
地震への停電対策として、Jackery(ジャクリ)の「ポータブル電源」を紹介します。創立から12年間で販売台数500万台を超え、利用者の98.9%が友人に勧めると高く評価しています。また、次の特徴も見逃せません。
・2~5年の無料保証
・製品の無料回収サービス
・10年以上の長寿命を誇るモデル
・防災製品等推奨品マーク取得済み
・1年で電池残量が10%しか減らない自己放電率の低さ
Jackery(ジャクリ)は巨大地震が起きた石川県能登半島に、2,400万円相当のポータブル電源を無償提供しています。同年7月25日に大雨の被害があった山形県にもポータブル電源を提供しており、災害時の非常用電源としてJackery(ジャクリ)製品は十分な実績があります。
ポータブル電源のラインナップも幅広く揃い、さまざまな使用人数に対応可能です。また、ソーラーパネルとのセットも販売されており、停電が長期間続いた場合でもポータブル電源を充電して家電を動かせます。
冷蔵庫で飲食物を安全に保管し、扇風機や電気毛布で夏冬の暑さと寒さもしのげるでしょう。
参考:「令和6年7月25日に山形県で発生した大雨による災害のご支援について」
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6.防災クイズに関連するよくある質問
防災クイズについてよくある質問にお答えします。
・子どもの参加者を増やせる防災訓練は?
・防災グッズで特に役に立ったものは?
防災対策の不安な点を残さず解消しましょう。
●子どもの参加者を増やせる防災訓練は?
子どもの参加者を増やすなら、遠足の一環として避難場所を見学したり、防災グッズを実演するワークを実施したりするのがおすすめです。避難場所を直接見聞きすれば、子どもたちに強い印象を残せます。
また、カセットコンロで昼食を用意するイベントなどがあれば、実践的な防災知識を学べます。
●防災グッズで特に役に立ったものは?
災害時には次の防災グッズが特に役立ちます。
・ゴミ袋
・懐中電灯
・カセットコンロ
・ポータブル電源
・ほうき・ちりとり
・耳栓・アイマスク
・ブルーシート・アルミシート
・トランプやUNOなどの遊び道具
レトルト食品の容器を捨てるゴミ袋や、睡眠効果を高めるための安眠道具など、災害時には多数の防災グッズが必要です。
なかでも、ポータブル電源は非常に大きな役割を果たします。スマホへの充電、扇風機や電気毛布での体温維持、電子レンジでの飲食物の加熱など、ライフラインの復旧まで耐えるためにポータブル電源は欠かせません。
まとめ
この記事では、子どもから高齢者までわかりやすく防災知識を学べるクイズを紹介しました。
子どもに防災知識を伝えるためには、大人が実際に行動して学び、防災対策に慣れる必要があるでしょう。日頃から防災グッズを持ち歩き、使い方に慣れておけば道具の解説もしやすくなります。
地震や津波などの災害時には、1分1秒でも早く動けば助かる可能性が高まります。災害が起きる前に、ポータブル電源や非常食、防寒着、避難方法などの対策を充実させ、家族とあなたを守るための行動を始めましょう。